На вебинаре вы узнаете, как взаимосвязаны импульсивность и способности эмоционального интеллекта: управление собой и влияние на эмоции других людей, способность анализировать причины появления и проявления эмоций. Рассмотрите влияние импульсивности на эффективность и результативность профессиональной деятельности и личной жизни на примере смоделированных ситуаций.

Научитесь распознавать импульсивность по следующим критериям:

• Поспешность — склонность действовать слишком быстро и опрометчиво в условиях стресса или искушения.
• Склонность недостаточно обдумывать свои действия без учёта последствий.
• Недостаток упорства — часто отвлекается от решения задачи.
• Постоянный поиск острых ощущений — экстремальные виды спорта, опасные профессии, дауншифтинг, случайные связи, измены, скандалы, экзотика в еде, алкоголь, наркотики и пр.

Зачем вам знать про импульсивность? Ваш результат участия в вебинаре:

Зная свой уровень импульсивности, вы сможете более осознанно противостоять соблазнам и обеспечить себе больший уровень самоконтроля.

Понимание источников импульсивности поможет вам рассчитать ваш волевой ресурс для преодоления её проявлений и выработать стратегию совладания с непредсказуемыми проявлениями импульсивного поведения.

Осознание факта, что импульсивность и спонтанность не одно и то же добавит вам уверенности в своем ресурсном состоянии.

Ведущий вебинара:

Андрей Королихин – тренер и тьютор развития эмоционального интеллекта, директор и учредитель Международного центра «Креативные технологии консалтинга».