Многозадачность, высокие умственные нагрузки, принятие решений в ситуации неопределенности, недостаток сна и физической активности – спутники современного человека, создающие избыточное напряжение и прокладывающие прямую дорогу к стрессу и выгоранию.
- Как эмоционально поддерживать себя при высоких стрессовых нагрузках?
- Как с помощью эмоций распознать первые симптомы выгорания и не дать процессу перейти в необратимую форму?
- Как управлять энергией эмоций и использовать её оптимальным образом для профилактики выгорания?
- Какие инструменты и техники управления собой, своим вниманием и состоянием можно применять для профилактики выгорания?
Ответы на эти вопросы вы получите на вебинаре. Кроме того, у вас будет возможность задать свои вопросы по теме.
Ведущий вебинара:
Андрей Королихин – тренер и тьютор развития эмоционального интеллекта, директор и учредитель Международного центра «Креативные технологии консалтинга».
Международный Центр «Креативные технологии консалтинга» является лидером в области развития эмоционального интеллекта. С 2009 года мы специализируемся на подготовке специалистов развития эмоционального интеллекта и оказываем услуги федеральным и международным компаниям в сфере развития эмоционального интеллекта на основе научно-практической методологии. С момента основания наша компания реализовала более 100 крупных проектов по улучшению эффективности деятельности на основе развития эмоционального интеллекта и обучила более 5000 человек.
Добро пожаловать!
Сайт МЦ КТК: https://mc-ktk.ru/
Telegram: https://t.me/+pCQ2DMn14qQ2ODhi
ВКонтакте: https://vk.com/mcktk_ei