Когда люди испытывают гнев, то чаще всего воспринимают себя единым целым с этой мощной эмоцией. Как итог сказанного или сделанного в гневе — мучительное чувство вины и стыда, сопровождающееся «самокопанием». Чтобы не испытывать неприятных эмоций, гнев подавляется либо вообще не рассматривается как допустимый вариант поведения. Правильно ли это? Что мы теряем, если наш гнев «запечатан»?
На самом деле гнев – эмоция, дающая достаточно много ценной информации о нас же. Гнев – это сила, данная нам для выживания, достижения целей, завершения начатых дел, проявления творчества, выражения себя в интеллектуальной и физической деятельности.
При правильном взаимодействии со своим гневом можно качественно улучшить свою жизнь.
На вебинаре мы рассмотрим темы:
- Что такое «гнев запечатанный»?
- Причины его возникновения и симптомы проявления (опоздания, забывание о чем-то или о ком-то, незавершенность важных дел, депрессивное настроение, зависть, разрыв отношений без здорового завершения контакта и др.)
- Почему люди бояться или не желают проявлять гнев?
- Барьеры в контакте с собственной агрессией и способы их преодоления.
В результате участники вебинара:
- Осознают конструктивный смысл гнева и его влияние на качество жизни
- Узнают, как «распечатать гнев»
- Познакомятся с быстрыми способами управления собой и экологичной канализацией гнева
- Увидят потенциал гнева для собственной смелости, целеустремлённости, личных побед и развития себя.
Вебинар проводит:
Елена Шевцова -Executive-коуч, руководитель по обучению Центра развития лидеров в банке, бизнес-тренер ICBT, эксперт по развитию эмоционального интеллекта, преподаватель в ИГСУ РАНХиГС.
Международный Центр «Креативные технологии консалтинга» — лидер в области развития эмоционального интеллекта. С 2009 года мы оказываем услуги федеральным и международным компаниям в сфере развития эмоционального интеллекта на основе научно-практической методологии. С момента основания наша компания реализовала более 100 крупных проектов по улучшению эффективности деятельности на основе развития эмоционального интеллекта и обучила более 5000 человек.
Также МЦ «КТК» специализируется на обучении и выпуске дипломированных специалистов развития эмоционального интеллекта. Подробнее о курсе вы можете узнать на нашем сайте.
Сайт МЦ КТК: https://mc-ktk.ru/
Telegram: https://t.me/+pCQ2DMn14qQ2ODhi
ВКонтакте: https://vk.com/mcktk_ei
Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCC9F8PHYbboE3Y1jXbiG9-Q