Программа «Аюрведа + психологическая Йога в Гималаях»

Это истинный рай на высоте 1800 м над уровнем моря, вдали от суетливого и шумного стиля жизни большого города. Здесь вы окунетесь в незабываемую атмосферу Востока, насладитесь первозданной природой, пройдете классический курс очищения и омоложения организма (ПанчаКарма) в аюрведической клинике и начнете жить в гармонии.

Область Кумаон (Чилианаула) в Индии расположена у подножия Гималайских гор. Это место рождения и пребывания нескольких величайших индийских святых.

Комплексная программа:

7:00 – 9:00 – утренние занятия Йогой с инструктором клиники.
18:00-20:00 – Программа «Психологическая йога» – управление эмоциями, гармонизация состояний, развитие внутренних ресурсов.
ПанчаКарма – ежедневно по две процедуры, назначаются индивидуально, длительность процедуры – 1,5-2 часа

Аюрведическое трехразовое питание

Аюрведа и аюрведическая процедура ПанчаКарма

Древние риши использовали теорию пяти великих элементов, или панч махабхутас (она более известна, как теория пяти великих состояний материального существования). Эта теория объясняет, как внутренние и внешние силы связаны друг с другом. Пять великих элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир.

Для достижения баланса и гармонии дош, а, в конечном счете, хорошего здоровья, аюрведа использует пять главных лечебных методов (панчакарма). Благодаря им избытки всех трех дош выводятся из организма.

Эти лечебные методы также входят составной частью в Расаяну, терапию омоложения, которая получила особое признание в течение последних лет. Панчакарма начинается с подготовительных процедур: снехан(обследование тела и ги-терапия с использованием очищенного масла) и сведан (пропаривания тела с использованием лечебных трав).

Большинство из нас слишком много потакает своим желаниям и потому страдает от разных излишеств. Истинное наслаждение возможно только там, где есть настоящее здоровье.

Программа начинается с консультации доктора. Процедуры назначаются индивидуально и проводятся 2 раза в день.

Программа «Психологическая йога» – цикл занятий  по управлению своими эмоциями,гармонизации состояний, развитию внутренних ресурсов.

2-3 часа в день будут посвящены техникам, дающим возможность позитивно влиять на свое состояние. Мы изучим способы прямого доступа к внутренним ресурсам, которые можно применять сразу, а не потом, когда уже поздно.

Управление эмоциональным состоянием и аффектом

• Можно ли управлять собственным аффектом?

• Существует ли пульт управления своими эмоциями?

• Можно ли влиять на собственные вегетативные проявления (покраснения, бледность, дрожь)?

• Как договориться со своими инстинктами, чтобы они работали на нас, а не против?

• И как при этом полноценно существовать и активно участвовать в окружающей реальности, получая удовольствие от жизни?

Данная программа познакомит Вас с самыми эффективными из известных на сегодняшний день техниками работы с эмоциональными состояниями, внутренними ресурсами, техниками работы с любыми проблемами и препятствиями, техниками активизации своего потенциала – с Эриксоновскими техниками. Также в результате Вы познакомитесь с таким феноменом человеческого сознания, как транс, научитесь его использовать в повседневной жизни.

По мере того, как участники приобретают опыт работы в трансовых состояниях, с ними происходят позитивные личностные изменения, которые помогают им достигать их собственных целей, у них разрешаются их личностные проблемы. В ходе программы происходит активизация собственных творческих ресурсов участников, развитие их интуиции, повышение гибкости, способности к адаптации.

В результате, Вы научитесь:
•    Использовать трансовые состояния для активизации своего творческого потенциала.
•    Различным техникам самогипноза и медитации
•    Полученные навыки использовать для продвижения по службе, работе, учебе и т.д.
•    Эффективно отдыхать.
•    Справляться со стрессом и с негативными эмоциональными состояниями.
•    Достигать своих целей

Ведущий программы: Анатолий Сиваков

Специалист с медицинским образованием, практикующий психотерапевт, преподаватель института психотерапии и клинической психологии, специалист по системным расстановкам Берта Хелингера,  гипнотерапевт-консультант.

Подробнее о месте:

Чилианауле:

Чилианауле – красивейший район Кумаон (штат Уттаранчал), находящийся в ущелье Центральных Гималаев. Это – тихое, спокойное место, со всех сторон окруженное девственными сосновыми лесами. В Чилианауле открывается захватывающая дух панорама Гималайских снежников, вероятно, самая грандиозная из тех, что можно увидеть. Чилианаула располагается на высоте около 1800 метров над уровнем моря, радует комфортным, благоприятным климатом и мягкой температурой: летом от 32 С (максимум) до 19 С (минимум) и зимой от 20 С (максимум) до 1 С (минимум).

Ближайший к Чилианауле город, Раникет, находится всего в 3 км. Это один из самых красивых и живописных городков Индии. Из Раникета, укромно скрытого меж сосен, открывается очаровательный вид на снежные вершины Гималаев. Это райское место для любителей природы (особенно для тех, кому нравиться наблюдать за птицами) и всех тех, кто предпочитает провести свой отпуск в уединении.

Размещение:

Наша компания арендует небольшую гостиницу на территории Ашрама, вмещающую 12 человек. Всего в этом доме 9 номеров, возможно как двухместное, так и одноместное размещение. Остальные желающие размещаются в гостинице рядом с Ашрамом (стоимость дороже, рассчитывается индивидуально)

Даты проведения: 22 марта — 6 апреля 2014 года

Стоимость: 96 000 руб., при ранней оплате – 90 000 руб.

В стоимость входит:

1)      Консультация с врачом, составление индивидуальной программы оздоровления

2)      Программа ПанчаКармы (14 дней) – ежедневные масляные массажи, паровые бани, ширадхара, очищение от шлаков и токсинов

3)      Трёхразовое специальное питание

4)      Ежедневные утренние занятия йогой

5)      Программа «Психологическая йога» – цикл занятий  по управлению своими эмоциями, гармонизации состояний, развитию внутренних ресурсов, 30 часов

6)      Перелет Москва-Дели-Москва (авиалинии Emirates)

7)      Трансфер до места Гималаи, Чилианауле (проезд от аэропорта до места пребывания занимает 10 часов)

8)      Проживание

9)      Виза

10)  Организационный взнос  – 17 000 руб.

Количество номеров с комфортными условиями ограничено!

При желании пройти трехнедельный курс ПанчаКармы, возможен вылет на неделю раньше с одним из организаторов.

Фото предыдущих поездок Индия, Гималаи (Ашрам Бабаджи)

Еще фото

Отзывы

Пишите: info@mc-ktk.ru 

Звоните: +7(495)518 28 94